Le massage est une nourriture affective pour le bébé et une occasion unique de lui témoigner amour et tendresse. Avec la naissance, bébé perd tous les repères qu’il avait quand il était bercé dans le ventre de sa mère. Les séances de massage l’aident à retrouver ces douces sensations et à découvrir son corps. Très vite, ces séances deviennent un moment de communication attendu entre parents et bébés. Vous apprendrez les techniques d’un massage complet et bénéfique pour votre bébé à l’étape où il en a le plus besoin. Le massage l’aide à grandir en réduisant le stress de croissance, tout en stimulant ses fonctions vitales telles la circulation, l’élimination et autres; il peut aussi contribuer à soulager certains maux comme, par exemple, les coliques. Une partie de ce cours est consacré aux échanges entre parents.

Informations

• Pour les parents avec bébé âgé de 2 à 7 mois
  *** L’âge suggéré est à partir de 2 mois ***
• Durée : 5 rencontres de 2 heures sur 5 semaines. En ligne OU en présentiel.
  En boni, une 6e rencontre le samedi pour les conjoint.e.s n’ayant pas reçu la formation (selon disponibilité)
• Contribution demandée en présentiel : 75,00 $ et 38,00 $ pour les conjoints.es. (Coût membre) 
• Contribution demandée s’il s’agit d’une série en ligne: 75,00 $ / par couple. (Coût membre) 
• Inscription requise
• La période d’inscription se termine à midi le jour ouvrable précédent l’activité.

Qu’est-ce que l’événement « Tente rouge »?

C’est un espace sécuritaire de partage et d’ouverture ;

C’est un temps de curiosité devant un enjeu qui nous touche ;

Ce sont des apprentissages sur les physiologies liées à cet enjeu ;

C’est une liberté créative menant à la conception d’une œuvre collective ;

Et un échange ouvertement féministe.

Venez partager un moment ‘’hors du temps’’, le temps d’une journée, sur le sujet de la maternité et l’entrée à cette dernière. Maintenant bien nommée ‘’matrescence’’, cette transition que nous vivons laisse des marques indélébiles, parfois négatives, souvent exaltantes et toujours libératrices.

Nous créerons, dans la seconde partie de ce partage, une réalisation artistique que nous remettrons à la communauté à la fin de cette journée révélatrice.

Pour mieux nous y préparer, nous aimerions savoir si un service de garde serait nécessaire pour faciliter votre participation. Merci de le préciser dans votre inscription.

Toutes les femmes sont les bienvenues. Membre et non-membre. Faites-vite, les places sont limitées.

L’événement « Tente rouge » aura lieu à la 𝗣𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗲́𝗽𝗵𝗲́𝗺𝗲̀𝗿𝗲 𝗱𝘂 𝗦𝗮𝗻𝗰𝘁𝘂𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗥𝗲́𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 
(3650, boulevard De La Rousselière.)

Le yoga est synonyme de relaxation. Le pratiquer pendant la grossesse est particulièrement bénéfique pour la posture et la respiration (si importante lors de l’accouchement). Mais plus encore ! Saviez-vous que cette pratique procure de nombreux autres bienfaits ? Par des mouvements adaptés à la grossesse, le Yoga prénatal permet à l’organisme d’emmagasiner les endorphines, hormone anti-douleur si utile à l’accouchement. Il développe et préserve la mobilité du bassin pour un mieux-être pendant la grossesse et un accouchement plus facile. Il contribue aussi à la tonification et à l’assouplissement des muscles profonds du corps, en particulier ceux du dos. Nul besoin d’être adepte du yoga pour suivre ce cours, car il est adapté autant pour les personnes débutantes que les personnes avancées.

Informations

• Offert aux personnes enceintes
• Durée : 6 rencontres de 90 minutes sur 6 semaines. En ligne OU en présentiel. 
• Contribution demandée pour la série en présentiel : 85,00 $ et 43,00 $ pour les conjoint.es (Coût membre)
• Contribution demandée s’il s’agit d’une série en ligne: 85,00 $ / par couple (Coût membre)
• Inscription REQUISE
• La période d’inscription se termine à midi le jour ouvrable précédent l’activité.
• S’il s’agit d’une série en ligne, le lien Zoom pour vous joindre à cette activité vous sera transmis par courriel à la suite de votre inscription.

Ces rencontres en ligne permettent aux parents de se donner un temps d’arrêt pour profiter pleinement du moment présent avec bébé et de créer un contact réel avec lui, et ce, à travers différents exercices de yoga, des chants, des sons et des postures adaptées.

Informations

• Pour les parents avec bébé âgé de 3 à 9 mois
• Durée : 6 rencontres de 90 minutes sur 6 semaines. En présentiel. 
• Contribution demandée : 85,00 $ et 43,00 $ pour les conjoint.es. pour les membres. 
• Inscription REQUISE
• Pour vous inscrire en tant que non-membre, veuillez communiquer avec nous au 514-640-6741
• La période d’inscription se termine à midi le jour ouvrable précédent l’activité.
• S’il s’agit d’une série en ligne, le lien Zoom pour vous joindre à ce groupe vous sera transmis lors de votre inscription.

Le 26 septembre prochain, le CRP les Relevailles de Montréal vous invite à une séance de remise en forme à l’extérieur. C’est l’occasion pour tous de venir essayer gratuitement l’une de nos activités les plus populaire.

Membre et non-membres vous êtes les bienvenus.

Au menu : aérobie, musculation, rires et transpiration. Puisque nos cours se compose entre autres de nouvelles mères, nous portons une attention particulière à la santé du périnée.

En cas de pluie, l’événement sera remis à une date ultérieure.

L’événement se tiendra à la Place éphémère du Sanctuaire situé au 3650, boulevard de la Rousselière de 9h30 à 11h30.

Les mardis ludiques sont animés par les intervenants, dans le Café des Relevailles, pour les parents membres du CRP. On y retrouve TROIS activités en alternance : Contes et comptines, Parents à vous de jouer ! ainsi que Couettes et café. D’ailleurs, les membres du CRP accompagnés de leurs enfants âgés de moins de 5 ans sont toujours les bienvenus au Café des Relevailles*; cet espace aménagé pour vous ! C’est l’endroit idéal pour venir prendre un café, donner rendez-vous à un.e ami.e ou simplement profiter d’un endroit approprié à la réalité avec bébé !

Informations

• Au Café des Relevailles
• Pour les familles membres avec enfants de 0 à 5 ans
• Une activité chaque mardi, dès 13 h 30 et prend fin au maximum à 15 h 30. 
• La durée des activités peuvent varier d’une activité à l’autre. 
  Consultez le calendrier .

Contes et comptines. Venez plonger dans l’univers amusant et stimulant des contes, des rimes et des comptines!

• Contribution volontaire suggérée
• Inscription non requise
• Café, tisane et collations sont offerts gratuitement
• Accès au Wifi et à des jeux de société

* Le Café des Relevailles est ouvert sur les heures d’ouverture du Centre.

Cet atelier aborde le portage en écharpe de la naissance à sept mois. En première partie, vous verrez l’historique du portage, ses bienfaits pour le porteur (parent) et le porté (bébé) ainsi que les règles de sécurité. La deuxième partie est entièrement consacrée à l’expérimentation de différents nœuds et positions. Cet atelier est conçu pour les futurs parents qui désirent porter leur enfant dès la naissance ainsi qu’aux nouveaux parents qui veulent se familiariser avec l’écharpe de portage.

Informations

• Pour les parents avec leur bébé âgé de 0 à 10 mois (et plus) de même que les personnes enceintes et leur conjoint.e.
• Durée : 1 rencontre de 2 h 30. En présentiel seulement. 
• Contribution demandée : 25,00 $ et 13,00 $ pour les conjoints.es. 
• Inscription REQUISE
• Vous ne possédez pas encore d’écharpe? Aucun problème! Vous aurez la chance d’en essayer différents types (extensible et rigide) lors de l’atelier. Vous pourrez ainsi faire un choix éclairé par la suite!
• Sachez également que des écharpes extensibles et rigides sont disponibles au coût de 55,00 $ dans notre boutique à la réception et sur notre boutique en ligne.

Si vous possédez déjà une écharpe, nous vous invitons à l’apporter lors de l’atelier. Ainsi, vous pourrez vous exercer avec celle-ci. La formatrice pourra alors vous offrir des conseils plus personnalisés.

DÉTAILS DE L’ÉVÉNEMENT

Tu as fait toutes les activités du CRP ?

Tu voudrais voir des parents plus souvent et stimuler ta fibre sociale ?

On sort et on va se gâter aux cafés-collations organisés par Catherine, membre du crp! Sujets illimités ! et collation spéciale gratuite ! 

Le jeudi 28 septembre à 13:00 .

Inscris-toi et avises-nous des allergies !!

Catherine, membre du CRP Les Relevailles de Montréal

Une halte allaitement est d’abord et avant tout un lieu de soutien, d’informations et d’échanges. On y vient pour obtenir du soutien pour la mise au sein, trouver et partager des trucs, rencontrer d’autres parents et poser les mille et une questions entourant la vie de bébé. Les rencontres sont animées par des intervenants en périnatalité formés en allaitement. 

Informations

• Tous les jeudis, de 13 h 30 à 15 h 30
• Pour les femmes enceintes, les mères allaitantes, leurs bébés et leur conjoint(e) ainsi que toute autre personne soutenant l’allaitement d’une mère allaitante.
• Durée : À l’année, à l’exception des deux semaines de congé du temps des fêtes.
• Contribution demandée : gratuit pour tous

Bébé écolo est une série de deux rencontres abordant divers sujets tels que les produits hygiéniques réutilisables, les couches lavables et l’écologie ludique pour les enfants. La rencontre  » Être un parent écolo » vise à conscientiser les parents à l’écologie et à des alternatives de consommation. La rencontre  » Avoir un bébé écolo » aborde des sujets variés tels que l’écologie ludique, les couches lavables et la pharmacie verte de bébé. Ces deux rencontres sont accompagnées d’un atelier de confection de produits écologiques.

Informations

•  Pour les futurs parents et parents de bébé
• Durée : 2 rencontres sur 2 semaines
• Contribution demandée : 30,00 $ pour les membres et 15,00 $ pour les conjoints(es).
• Inscription requise

Objectif : 100 000 $ pour soutenir la vie et celle partie trop tôt!

Vous êtes conviés à la première édition du Grand Bal masqué de la Pointe de l’Île, événement bénéfice majeur pour soutenir le CRP sous la présidence d’honneur de Mme Chantal Rouleau, ministre responsable de la Solidarité sociale et de l’Action communautaire et députée de Pointe-aux-Trembles.

Le bal aura lieu le samedi 30 septembre 2023, à 17 h 30, au Centre de congrès Renaissance à Rivière-des-Prairies.

En plus de soutenir une belle cause, vous aurez droit à une soirée haute en couleur et en divertissement, c’est à ne pas manquer!

Le coût du billet est de 200 $ et le coût pour une table de 10 personnes est de 1 900 $

Le prix du billet inclus : 

• Un souper 4 services
• Un masque et un collier festif offerts lors de l’événement
• Photobooth – photos remises lors de l’événement
• Une soirée animée et dansante 
• Tenue costumée ou de soirée demandée

Un encan silencieux sera mis en ligne 2 semaines avant l’événement.

Le CRP remercie son partenaire principal : Caisse Desjardins de Pointe-aux-Trembles

Pour plus d’information, communiquez avec nous au 514-640-6741 ou bien par courriel au crp@relevailles.com