Une halte allaitement est d’abord et avant tout un lieu de soutien, d’informations et d’échanges. On y vient pour obtenir du soutien pour la mise au sein, trouver et partager des trucs, rencontrer d’autres parents et poser les mille et une questions entourant la vie de bébé. Les rencontres sont animées par des intervenants en périnatalité formés en allaitement. 

Informations

• Tous les jeudis, de 13 h 30 à 15 h 30
• Pour les femmes enceintes, les mères allaitantes, leurs bébés et leur conjoint(e) ainsi que toute autre personne soutenant l’allaitement d’une mère allaitante.
• Durée : À l’année, à l’exception des deux semaines de congé du temps des fêtes.
• Contribution demandée : gratuit pour tous

ALTERNANCE du format**
Consultez le Calendrier pour connaître les dates.

EN PRÉSENTIEL :

Inscription REQUISE par courriel à crp@relevailles.com ou par téléphone au 514-640-6741

Merci d’indiquer ces informations lors de votre inscription :

Titre et date de l’activité

Vos prénom et nom

Prénom et nom du conjoint(e) et indiquer sa participation ou non à l’activité

Prénom de bébé (s’il y a lieu)

Date de naissance de bébé

Numéro de téléphone (en cas d’annulation)

À des fins internes de statistique, le CRP a également besoin des informations suivantes: Numéro de membre (si vous ne l’êtes pas, indiquer non-membre), Adresse et Code postal.

Places limitées.

La période d’inscription se termine à midi le jour ouvrable précédent la halte en présentiel.

Le Groupe de partage L’Empreinte permet aux parents qui vivent un deuil périnatal d’avoir un lieu de soutien, d’écoute et de réconfort qui permet à chacun de faire son propre cheminement. C’est aussi un espace d’expression qui accueille les différentes émotions et un endroit chaleureux et respectueux.

Informations

• Groupe de partage ouvert
• S’adresse aux parents ayant perdu leur(s) bébé(s) durant la grossesse ou après la naissance jusqu’à deux ans suivant la perte
• Un jeudi soir sur deux en format virtuel, de 19 h à 21 h 30
• Un jeudi soir par mois en présentiel, de 19 h à 21 h 30
• Contribution demandée : gratuit pour tous
• Inscription requise par téléphone au 514-640-6741, poste 421.
• Merci de préciser les informations suivantes lors de votre inscription :
  • Vos prénom et nom
  • Prénom de la personne vous accompagnant (s’il y a lieu) et
  • Numéro de téléphone (en cas d’annulation).

Pour toute autre information sur ce groupe, vous pouvez contacter le Centre par téléphone au 514-640-6741 ou par courriel à lempreinte@relevailles.com

Ce cours est une initiation aux premiers soins en plus d’enseigner la désobstruction des voies respiratoires chez le bébé et l’enfant, la réanimation cardio-respiratoire, le DEA (Défibrillateur cardiaque) ainsi, que les allergies sévères. Animée par Martine Vézina, les participants sont placés en situation fictive d’urgence et pratiquent les notions apprises à l’aide de mannequins. Une formation sécurisante pour les parents, les grands-parents et toute personne côtoyant un bébé ou un enfant.

Informations

• Pour tous
• Durée : 1 rencontre de 2 h 30 le samedi (sans enfants ou avec bébé s’ils ne se déplacent pas). En présentiel seulement. 
• Contribution demandée : 50,00 $ et 25,00 $ pour les conjoint.es. (Coût membre)
• Inscription REQUISE

Cette formation de 2 h 30 est offerte par un formateur qualifié, mais n’offre pas de certification officielle.

Le mardi 14 février, nous fêterons la Saint-Valentin avec vous! 🤩

Apportez votre lunch et venez diner avec les intervenants du CRP. Une surprise vous attend. Nous distribuerons également de petits papiers sous différentes formes symbolisant la fête de l’amour sur lesquelles vous pourrez écrire de petits mots d’amour et de bonheur à votre famille et/ou à votre/vos enfant.s.

Par la suite, vous serez invité.e à l’activité 𝑪𝒐𝒏𝒕𝒆𝒔 𝒆𝒕 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒕𝒊𝒏𝒆𝒔, animée par Véronique et Petit Croco. Lors de l’activité, Petit Croco lira vos petits messages doux à votre/vos enfants.

Si vous désirez manger avec les intervenants du CRP, vous pouvez arriver à midi. Les contes et comptines seront à 13 h 30.

Informations

• Au Café des Relevailles
• Pour les familles membres avec enfants de 0 à 5 ans
• Une activité chaque mardi, dès 13 h 30 et prend fin au maximum à 15 h 30. 
• La durée des activités peuvent varier d’une activité à l’autre. 
  Consultez le calendrier .

  Contes et comptines. Venez plonger dans l’univers amusant et stimulant des contes, des rimes et des comptines!

• Contribution volontaire suggérée
• Inscription non requise
• Café, tisane et collations sont offerts gratuitement
• Accès au Wifi et à des jeux de société

* Le Café des Relevailles est ouvert sur les heures d’ouverture du Centre.

Le mardi 14 février, nous fêterons la Saint-Valentin avec vous! 🤩

Apportez votre lunch et venez diner avec les intervenants du CRP. Une surprise vous attend. Nous distribuerons également de petits papiers sous différentes formes symbolisant la fête de l’amour sur lesquelles vous pourrez écrire de petits mots d’amour et de bonheur à votre famille et/ou à votre/vos enfant.s.

Par la suite, vous serez invité.e à l’activité 𝑪𝒐𝒏𝒕𝒆𝒔 𝒆𝒕 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒕𝒊𝒏𝒆𝒔, animée par Véronique et Petit Croco. Lors de l’activité, Petit Croco lira vos petits messages doux à votre/vos enfants.

L’atelier d’initiation au portage vous permettra de découvrir le portage sous toutes ses facettes et de venir expérimenter différentes méthodes de portage afin de trouver ou confirmer la vôtre ! Différents styles de portage seront présentés tels que, l’écharpe extensible, l’écharpe tissée, l’écharpe à anneaux (ring sling), le mei-tai (meh dai), les préformés, les différents accessoires, et plus encore ! Les avantages et inconvénients respectifs seront vus ainsi que le portage physiologique, les règles de sécurité et comment bien utiliser son porte-bébé. Vous aurez l’occasion de voir et essayer plusieurs porte-bébés. Vous pourrez ainsi identifier vos besoins selon votre confort, l’utilisation prévue, votre budget et votre mode de vie.

Informations

• Pour les parents avec leur bébé âgé de 0 à 6 mois
• Les futurs parents sont bienvenus.
• Durée : 1 rencontre de 2 heures. En présentiel seulement. 
• Contribution demandée : 35,00 $ et 18,00 $ pour les conjoint.es. (Coût membre) (Nouvelle tarification dès le 1er janvier 2023)
• Inscription REQUISE
• Aucun porte-bébé requis. Matériel sur place pour expérimenter (poupées et divers modèles de porte-bébés).

Vous possédez déjà un porte-bébé, apportez-le!  Vous pourrez l’essayer et l’ajuster avec notre moniteur de portage.

Une halte-allaitement est d’abord et avant tout un lieu de soutien, d’informations et d’échanges. On y vient pour obtenir du soutien pour la mise au sein, trouver et partager des trucs, rencontrer d’autres parents et poser les mille et une questions entourant la vie de bébé. Les rencontres sont animées par des intervenants en périnatalité formés en allaitement. 

Informations

• Tous les jeudis, de 13 h 30 à 15 h 30
• Pour les femmes enceintes, les mères allaitantes, leurs bébés et leur conjoint(e) ainsi que toute autre personne soutenant l’allaitement d’une mère allaitante.
• Durée : À l’année, à l’exception des deux semaines de congé du temps des fêtes.
• Contribution demandée : gratuit pour tous

ALTERNANCE du format**
Consultez le Calendrier pour connaître les dates.

• EN PRÉSENTIEL :
  • Inscription REQUISE par courriel à crp@relevailles.com ou par téléphone au 514-640-6741
  • Merci d’indiquer ces informations lors de votre inscription :
    • Titre et date de l’activité
    • Vos prénom et nom
    • Prénom et nom du conjoint(e) et indiquer sa participation ou non à l’activité
    • Prénom de bébé (s’il y a lieu)
    • Date de naissance de bébé
    • Numéro de téléphone (en cas d’annulation)
    • À des fins internes de statistique, le CRP a également besoin des informations suivantes: Numéro de membre (si vous ne l’êtes pas, indiquer non-membre), Adresse et Code postal.
  • Places limitées.
  • La période d’inscription se termine à midi le jour ouvrable précédent la halte en présentiel.

Le groupe de soutien/partage se veut un lieu de réconfort qui permet à chacun de faire sa nouvelle histoire de grossesse. C’est un espace d’expression qui accueille les pleurs, l’anxiété et aussi les sourires et les rires; tout en créant des liens de confiance et même d’amitié qui favorisent l’affirmation des émotions et des sentiments vécus lors d’une grossesse. Mettre de l’avant l’attachement à cette nouvelle grossesse.

INFORMATIONS

• Groupe de partage ouvert
• S’adresse aux parents ayant perdu leur(s) bébé(s) (fausse couche, œuf clair, interruption médicale de grossesse, grossesse ectopique) ou après l’accouchement (bébé prématuré, bébé mort-né, mort subite du nourrisson) et qui sont présentement en processus de fertilité (accompagnement personnalisé) ou de grossesse espoir.
• Contribution demandée : gratuit pour tous
• Durée : 1 rencontre par mois de 2h soit de 10 h à 12 h.

EN PRÉSENTIEL

• Inscription REQUISE par courriel à lempreinte@relevailles.com ou par téléphone au 514-640-6741.
• Merci de préciser les informations suivantes lors de votre inscription :
  • Vos prénom et nom
  • Prénom de la personne vous accompagnant (s’il y a lieu) et
  • Numéro de téléphone (en cas d’annulation).

La période d’inscription se termine à midi le jour ouvrable précédant le groupe de partage Grossesse Espoir.

Pour toute autre information sur ce groupe, vous pouvez contacter le Centre par téléphone au 514-640-6741 ou par courriel à lempreinte@relevailles.com

Vous avez entendu parler de la Diversification alimentaire menée par l’enfant (DME) et vous avez envie d’expérimenter cette technique auprès de votre enfant ? Assistez à cet atelier, saura répondre à vos interrogations concernant la DME telles que : à quel âge commencer, sous quelle forme présenter les aliments, par quoi commencer et de quelle façon?

Informations

• Pour les parents avec bébé âgé entre 4 et 7 mois afin de débuter l’alimentation solide à 6 mois
• Durée : 2 rencontres de 2 heures, en ligne OU en présentiel
• Contribution demandée pour le cours en présentiel : 30,00 $ et 15,00 $ pour les conjoints.es. (Coût membre) (Nouvelle tarification dès le 1er janvier 2023)
• Contribution demandée s’il s’agit d’une série en ligne: 30,00 $ / par couple. (Coût membre) (Nouvelle tarification dès le 1er janvier 2023)
• Inscription requise
• La période d’inscription se termine à midi le jour ouvrable précédent l’activité.
• S’il s’agit d’une série en ligne, le lien Zoom pour vous joindre à cette activité vous sera transmis par courriel à la suite de votre inscription.

Tout en abordant les facettes du développement global du bébé ainsi que les cinq sens, ces rencontres permettent la découverte et l’initiation à différents jeux et activités. Le jeu et son importance pour les tout-petits sont mis de l’avant tout au long de la série. Les rencontres permettent d’explorer, sur place, différents jouets et de découvrir que votre maison cache des trésors insoupçonnés pour amuser bébé.

Informations

• Pour les parents avec bébé âgé de 9 à 12 mois. Si bébé n’a pas encore 9 mois ou bien s’il a plus de 12 mois, mais vous aimeriez participer à la série. Appeler-nous pour en discuter avec l’intervenant.e. responsable.
• Durée : 5 rencontres de 2 heures sur 5 semaines. En présentiel seulement. 
• En boni, une 6e rencontre est offerte aux familles une journée de fin de semaine (selon disponibilité)
• Contribution demandée pour la série en présentiel: 65,00 $ et 28,00 $ pour les conjoints.es. (Coût membre) (Nouvelle tarification dès le 1er janvier 2023)
• Contribution demandée s’il s’agit d’une série en ligne: 65,00 $ / par couple. (Coût membre) (Nouvelle tarification dès le 1er janvier 2023)
• Inscription requise

Le massage est une nourriture affective pour le bébé et une occasion unique de lui témoigner amour et tendresse. Avec la naissance, bébé perd tous les repères qu’il avait quand il était bercé dans le ventre de sa mère. Les séances de massage l’aident à retrouver ces douces sensations et à découvrir son corps. Très vite, ces séances deviennent un moment de communication attendu entre parents et bébés. Vous apprendrez les techniques d’un massage complet et bénéfique pour votre bébé à l’étape où il en a le plus besoin. Le massage l’aide à grandir en réduisant le stress de croissance, tout en stimulant ses fonctions vitales telles la circulation, l’élimination et autres; il peut aussi contribuer à soulager certains maux comme, par exemple, les coliques. Une partie de ce cours est consacré aux échanges entre parents.

Informations

• Pour les parents avec bébé âgé de 2 à 7 mois
  *** L’âge suggéré est à partir de 2 mois ***
• Durée : 5 rencontres de 2 heures sur 5 semaines. En ligne OU en présentiel.
  En boni, une 6e rencontre le samedi pour les conjoint.e.s n’ayant pas reçu la formation (selon disponibilité)
• Contribution demandée en présentiel : 75,00 $ et 38,00 $ pour les conjoints.es. (Coût membre) (Nouvelle tarification dès le 1er janvier 2023)
• Contribution demandée s’il s’agit d’une série en ligne: 75,00 $ / par couple. (Coût membre) (Nouvelle tarification dès le 1er janvier 2023)
• Inscription requise
• La période d’inscription se termine à midi le jour ouvrable précédent l’activité.
• S’il s’agit d’une série EN LIGNE, le lien Zoom pour vous joindre à cette activité vous sera transmis par courriel à la suite de votre inscription.
  Matériel requis
• Huile de massage (Huile végétal: pépin de raisin pur ou abricot)

Cet atelier est offert en collaboration avec Signé bébé qui propose une approche pédagogique simple et ludique. Les signes sont avant tout adaptés aux bébés dans le but de développer leur langage, leur motricité, leur cerveau, leur personnalité et leur quotient émotionnel et intellectuel. Les signes sont aussi inspirés de la langue des signes américaine, québécoise et française pour les sourds pour une approche plus internationale. Voici quelques objectifs du langage des signes pour bébé : – Permettre à l’enfant de communiquer ses besoins, ses émotions; – Établir un lien unique entre l’enfant et son environnement; – Aider au développement global de l’enfant; – Permettre aux parents de communiquer avec leur bébé avant même qu’il ne parle.

Informations

• Pour les parents avec bébé âgé de plus de 6 mois (âge suggéré). Bienvenue aux grands frères et aux grandes sœurs!   S’il y a lieu, veuillez préciser en commentaire le nom et l’âge des enfants vous accompagnant.
• Durée : 1 rencontre de 90 minutes. En ligne.
• Contribution demandée : 30,00 $ par parent OU 50,00 $ par couple*
• Inscription REQUISE
• Il vous sera possible d’acheter du matériel auprès de la formatrice lors de l’atelier (en présentiel)

** ATELIERS EN VIRTUEL

— Les ateliers en virtuel sont présentés en collaboration avec Vie de famille/Signé bébé, voici le lien pour vous inscrire : https://viedefamille.ca/evenements/

— Le code promotionnel pour les membres du CRP est applicable sur toutes les dates affichées sur cette page.  Obtenez 5 $ de RABAIS avec ce code : relevailles05

** Pour une période indéterminée, ces ateliers auront lieu en ligne.

Les mardis ludiques sont animés par les intervenants, dans le Café des Relevailles, pour les parents membres du CRP. On y retrouve TROIS activités en alternance : Contes et comptines, Parents à vous de jouer ! ainsi que Couettes et café. D’ailleurs, les membres du CRP accompagnés de leurs enfants âgés de moins de 5 ans sont toujours les bienvenus au Café des Relevailles*; cet espace aménagé pour vous ! C’est l’endroit idéal pour venir prendre un café, donner rendez-vous à un.e ami.e ou simplement profiter d’un endroit approprié à la réalité avec bébé !

Informations

• Au Café des Relevailles
• Pour les familles membres avec enfants de 0 à 5 ans
• Une activité chaque mardi, dès 13 h 30 et prend fin au maximum à 15 h 30. 
• La durée des activités peuvent varier d’une activité à l’autre. 
  Consultez le calendrier .

  Couettes et café. Dans une ambiance « cocooning », venez visionner un reportage ou une courte émission puis discuter, entre parents, de celle-ci ou de tout autre sujet.

* Le Café des Relevailles est ouvert sur les heures d’ouverture du Centre.

Par des jeux, des exercices simples, de l’éveil sonore et musical, vous amuserez bébé tout en stimulant le développement des parties de son corps et de ses sens. Vous accompagnerez bébé dans l’acquisition de ses habiletés à chaque étape de son développement. De plus, cet atelier axe sur l’utilisation de jouet fait maison. 

Informations

• Pour les parents avec bébé âgé de 4 à 7 mois
• Durée : 4 rencontres de 2 heures sur 4 semaines. En ligne OU en présentiel. 
• En boni, une 5e rencontre est offerte aux familles une journée de fin de semaine (selon disponibilité)
• Contribution demandée : 55,00 $ et 28,00 $ pour les conjoints.es. (Coût membre) (Nouvelle tarification dès le 1er janvier 2023)
• Contribution demandée s’il s’agit d’une série en ligne: 55,00 $ / par couple. (Coût membre) (Nouvelle tarification dès le 1er janvier 2023)
• Inscription requise
• La période d’inscription se termine à midi le jour ouvrable précédent l’activité. 

Cet atelier aborde le portage en écharpe de la naissance à sept mois. En première partie, vous verrez l’historique du portage, ses bienfaits pour le porteur (parent) et le porté (bébé) ainsi que les règles de sécurité. La deuxième partie est entièrement consacrée à l’expérimentation de différents nœuds et positions. Cet atelier est conçu pour les futurs parents qui désirent porter leur enfant dès la naissance ainsi qu’aux nouveaux parents qui veulent se familiariser avec l’écharpe de portage.

Informations

• Pour les parents avec leur bébé âgé de 0 à 7 mois de même que les personnes enceintes et leur conjoint.e.
• Durée : 1 rencontre de 2 h 30. En présentiel seulement. 
• Contribution demandée : 25,00 $ et 13,00 $ pour les conjoints.es. (Coût membre) (Nouvelle tarification dès le 1er janvier 2023)
• Inscription REQUISE
• Vous ne possédez pas encore d’écharpe? Aucun problème! Vous aurez la chance d’en essayer différents types (extensible et rigide) lors de l’atelier. Vous pourrez ainsi faire un choix éclairé par la suite!
• Sachez également que des écharpes extensibles et rigides sont disponibles au coût de 55,00 $ dans notre boutique à la réception et sur notre boutique en ligne.

Si vous possédez déjà une écharpe, nous vous invitons à l’apporter lors de l’atelier. Ainsi, vous pourrez vous exercer avec celle-ci. La formatrice pourra alors vous offrir des conseils plus personnalisés.

Une halte allaitement est d’abord et avant tout un lieu de soutien, d’informations et d’échanges. On y vient pour obtenir du soutien pour la mise au sein, trouver et partager des trucs, rencontrer d’autres parents et poser les mille et une questions entourant la vie de bébé. Les rencontres sont animées par des intervenants en périnatalité formés en allaitement. 

Informations

• Tous les jeudis, de 13 h 30 à 15 h 30
• Pour les femmes enceintes, les mères allaitantes, leurs bébés et leur conjoint(e) ainsi que toute autre personne soutenant l’allaitement d’une mère allaitante.
• Durée : À l’année, à l’exception des deux semaines de congé du temps des fêtes.
• Contribution demandée : gratuit pour tous

ALTERNANCE du format**
Consultez le Calendrier pour connaître les dates.

EN PRÉSENTIEL :

Inscription REQUISE par courriel à crp@relevailles.com ou par téléphone au 514-640-6741

Merci d’indiquer ces informations lors de votre inscription :

Titre et date de l’activité

Vos prénom et nom

Prénom et nom du conjoint(e) et indiquer sa participation ou non à l’activité

Prénom de bébé (s’il y a lieu)

Date de naissance de bébé

Numéro de téléphone (en cas d’annulation)

À des fins internes de statistique, le CRP a également besoin des informations suivantes: Numéro de membre (si vous ne l’êtes pas, indiquer non-membre), Adresse et Code postal.

Places limitées.

La période d’inscription se termine à midi le jour ouvrable précédent la halte en présentiel.

Le Groupe de partage L’Empreinte permet aux parents qui vivent un deuil périnatal d’avoir un lieu de soutien, d’écoute et de réconfort qui permet à chacun de faire son propre cheminement. C’est aussi un espace d’expression qui accueille les différentes émotions et un endroit chaleureux et respectueux.

Informations

• Groupe de partage ouvert
• S’adresse aux parents ayant perdu leur(s) bébé(s) durant la grossesse ou après la naissance jusqu’à deux ans suivant la perte
• Un jeudi soir sur deux en format virtuel, de 19 h à 21 h 30
• Un jeudi soir par mois en présentiel, de 19 h à 21 h 30
• Contribution demandée : gratuit pour tous
• Inscription requise par téléphone au 514-640-6741, poste 421.
• Merci de préciser les informations suivantes lors de votre inscription :
  • Vos prénom et nom
  • Prénom de la personne vous accompagnant (s’il y a lieu) et
  • Numéro de téléphone (en cas d’annulation).

Pour toute autre information sur ce groupe, vous pouvez contacter le Centre par téléphone au 514-640-6741 ou par courriel à lempreinte@relevailles.com

Le yoga est synonyme de relaxation. Le pratiquer pendant la grossesse est particulièrement bénéfique pour la posture et la respiration (si importante lors de l’accouchement). Mais plus encore ! Saviez-vous que cette pratique procure de nombreux autres bienfaits ? Par des mouvements adaptés à la grossesse, le Yoga prénatal permet à l’organisme d’emmagasiner les endorphines, hormone anti-douleur si utile à l’accouchement. Il développe et préserve la mobilité du bassin pour un mieux-être pendant la grossesse et un accouchement plus facile. Il contribue aussi à la tonification et à l’assouplissement des muscles profonds du corps, en particulier ceux du dos. Nul besoin d’être adepte du yoga pour suivre ce cours, car il est adapté autant pour les personnes débutantes que les personnes avancées.

Informations

• Offert aux personnes enceintes
• Durée : 6 rencontres de 90 minutes sur 6 semaines. En ligne OU en présentiel. 
• Contribution demandée pour la série en présentiel : 85,00 $ et 43,00 $ pour les conjoint.es (pour une durée indéterminée). (Nouvelle tarification dès le 1er janvier 2023)
• Contribution demandée s’il s’agit d’une série en ligne: 85,00 $ / par couple (Coût membre) (Nouvelle tarification dès le 1er janvier 2023)
• Inscription REQUISE
• La période d’inscription se termine à midi le jour ouvrable précédent l’activité.
• S’il s’agit d’une série en ligne, le lien Zoom pour vous joindre à cette activité vous sera transmis par courriel à la suite de votre inscription.

Ces rencontres en ligne permettent aux parents de se donner un temps d’arrêt pour profiter pleinement du moment présent avec bébé et de créer un contact réel avec lui, et ce, à travers différents exercices de yoga, des chants, des sons et des postures adaptées.

Informations

• Pour les parents avec bébé âgé de 3 à 9 mois
• Durée : 6 rencontres de 90 minutes sur 6 semaines. En présentiel. 
• Contribution demandée : 85,00 $ et 43,00 $ pour les conjoint.es. pour les membres. (Nouvelle tarification dès le 1er janvier 2023)
• Inscription REQUISE
• Pour vous inscrire en tant que non-membre, veuillez communiquer avec nous au 514-640-6741
• La période d’inscription se termine à midi le jour ouvrable précédent l’activité.
• S’il s’agit d’une série en ligne, le lien Zoom pour vous joindre à ce groupe vous sera transmis lors de votre inscription.

Se déclinant sous 4 rencontres, d’une durée de 2 h 30 chacune, les rencontres prénatales permettent de comprendre la physiologie de l’accouchement et ses stades, les interventions médicales possibles, les premiers jours de bébé ainsi que quelques aperçus de ce qui attend la nouvelle cellule familiale et soutiens à l’adaptation des parents à leur nouveau rôle. La dernière rencontre de la série permet d’effectuer une réflexion éclairée sur la méthode que les parents utiliseront pour nourrir leur nouveau-né, entre choisir entre l’allaitement et la préparation.

Misant sur l’expérientiel, il sera possible aux participant.es de tester les diverses techniques de soulagement de la douleur, les différentes positions pour le travail et pour l’accouchement. Le/la partenaire sera sollicité non pas uniquement comme accompagnateur.ice de la personne qui accouche, mais comme soutien indispensable et gardien.ne de la bulle parentale qui verra le jour.

Il sera aussi possible d’apprendre sur le nouveau-né, ses rythmes et ses compétences.

Ces rencontres sont animées par un.e intervenant.e  et favorisent les échanges entre les futurs parents, dans un environnement inclusif, sécuritaire et accueillant. 

Thématiques des rencontres :

Rencontre 1 : Hormones et physiologie de l’accouchement

Rencontre 2 : Gestion de la douleur

Rencontre 3 : Accueil du nouveau-né : les premiers jours

Rencontre 4 : Nourrir son bébé

Informations

• Pour les personnes en attente d’un enfant
• Durée : 4 rencontres de 2 h 30 sur 4 semaines EN SOIRÉE.  
• Contribution demandée: 80,00 $ / couple (Coût membre)
• Inscription requise
• La période d’inscription se termine à midi le jour ouvrable précédent l’activité.

Tarification

• Le tarif indiqué est le tarif pour les membres. Si vous ne désirez pas devenir membre du Centre, veuillez nous appeler pour procéder à votre inscription à l’activité.
• Le tarif demandé ne constitue jamais un empêchement pour la clientèle intéressée aux activités.
• Une réduction ou une gratuité est accordée selon certaines particularités.
• Un rabais est aussi accordé lorsque les deux conjoints s’inscrivent à la même activité.

Informations

• Pour les personnes en attente d’un enfant
• Durée : 4 rencontres de 2 h 30 sur 4 semaines EN SOIRÉE.  
• Contribution demandée: 80,00 $ / couple (Coût membre)
• Inscription requise
• La période d’inscription se termine à midi le jour ouvrable précédent l’activité.

Dans une ambiance décontractée, ces rencontres visent la remise en forme des nouveaux parents tout en respectant les limites de chacun. Ces rencontres sont spécialement conçues pour les nouveaux parents et tiennent compte du rythme des bébés. Des activités variées faciles à reproduire seront expérimentées à chaque semaine et permettront aux participants de poursuivre leur entraînement à la maison. Un respect est porté au plancher pelvien. Aucun mouvement avec impact ne sera exercé (Pas de saut, pas de squat, etc.) Le cours a été approuvé par les physiothérapeutes.   

Informations

• Pour les parents sans contre-indication médicale avec bébés âgés de 3 à 7 mois
• Durée* : 6 rencontres de 2 heures sur 6 semaines. En ligne OU en en présentiel. 
• Contribution demandée pour la série en présentiel : 75,00 $ et 38,00 $ pour les conjoints.es. (Coût membre) (Nouvelle tarification dès le 1er janvier 2023)
• Contribution demandée s’il s’agit d’une série en ligne: 75,00 $ / par couple. (Coût membre) (Nouvelle tarification dès le 1er janvier 2023)
• Carte de membre valide
• Inscription requise

* La durée d’un cours et de la série peuvent différer.

Les mardis ludiques sont animés par les intervenants, dans le Café des Relevailles, pour les parents membres du CRP. On y retrouve TROIS activités en alternance : Contes et comptines, Parents à vous de jouer ! ainsi que Couettes et café. D’ailleurs, les membres du CRP accompagnés de leurs enfants âgés de moins de 5 ans sont toujours les bienvenus au Café des Relevailles*; cet espace aménagé pour vous ! C’est l’endroit idéal pour venir prendre un café, donner rendez-vous à un.e ami.e ou simplement profiter d’un endroit approprié à la réalité avec bébé !

Informations

• Au Café des Relevailles
• Pour les familles membres avec enfants de 0 à 5 ans
• Une activité chaque mardi, dès 13 h 30 et prend fin au maximum à 15 h 30. 
• La durée des activités peuvent varier d’une activité à l’autre. 
  Consultez le calendrier .

Contes et comptines. Venez plonger dans l’univers amusant et stimulant des contes, des rimes et des comptines!

• Contribution volontaire suggérée
• Inscription non requise
• Café, tisane et collations sont offerts gratuitement
• Accès au Wifi et à des jeux de société

* Le Café des Relevailles est ouvert sur les heures d’ouverture du Centre.