Yoga prénatal

Le yoga est synonyme de relaxation, et, pendant la grossesse, est particulièrement bénéfique pour la posture et la respiration. Ces rencontres favorisent l’épanouissement personnel, explorent le contact avec soi, avec l’enfant à naître, et préconisent les échanges entre futures mères. Par des mouvements adaptés à la grossesse, des exercices de respiration, de la visualisation, des chants et des partages en groupe, on laisse ouvrir son corps et son cœur pour se préparer à l’accouchement et à accueillir bébé.

 

information

  • En journée : les vendredis de 9 h 30 à 11 h OU en soirée : les lundis de 19 h à 20 h 30
  • Advenant un nombre insuffisant d’inscriptions, la série en soirée sera privilégiée.
  • Offert aux femmes enceintes
  • Durée : 6 rencontres sur 6 semaines
  • Contribution demandée : 80 $ (coût membre)
  • Pour assister à deux séances par semaine, vous devez vous inscrire aux 2 groupes séparément
  • Inscription requise

Tarification

  • Le tarif indiqué est le tarif pour les membres. Si vous ne désirez pas devenir membre du Centre, veuillez nous appeler pour procéder à votre inscription à l'activité.
  • Le tarif demandé ne constitue jamais un empêchement pour la clientèle intéressée aux activités.
  • Une réduction ou une gratuité peut être accordée selon la situation socio-économique.
  • Un rabais est aussi accordé lorsque les deux conjoints s’inscrivent à la même activité, à l'exception du cours Initiation au RCR, DVR et premiers soins.
Appelez-nous au 514.640.6741 pour plus d'informations.

 

Informez-vous sur la possibilité de vous inscrire à une série de rencontres « à la carte » au 514.640.6741.

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DATES À VENIR

Aucun événement à venir prochainement.