Ateliers prénataux « Bébé s’en vient » EN SOIRÉE!

Le premier atelier abordera l’accouchement physiologique ainsi que les trucs pratiques pour la gestion de la douleur et pour outiller la personne qui accompagne la femme lors de l’accouchement. Le second atelier, inspiré par la formation Co-naître, portera sur l’accueil du nouveau-né incluant un volet pratique sur les soins à apporter au nourrisson.

Lors de cette série, vous trouverez réponse à vos questions dans un climat d’échanges et de partage.

Nourrir notre nourrisson

Saviez-vous que…

Depuis janvier 2012, notre Centre offre, en partenariat avec le CSSS de la Pointe-de-l’Île, la dernière rencontre de la série de cours prénataux offert sur le territoire. Nourrir notre nourrisson se veut une rencontre informative et pratique portant sur la nourriture physique et affective ainsi que les besoins du nouveau-né. Lors de cette rencontre, l’importance de la proximité de même que les rythmes d’éveil et de sommeil du nourrisson sont abordés avec les participants. L’allaitement maternel y est présenté en détail. Une pratique de la mise au sein grandement appréciée des futurs parents est faite. Nourrir notre nourrisson permet également de sensibiliser les couples à l’importance du soutien pour la réussite de l’allaitement et de présenter de nombreuses ressources en la matière.

Cette rencontre a lieu dans nos locaux. La capacité maximale des groupes est de 30 personnes, ce qui permet aux deux intervenantes-animatrices d’adopter une approche personnalisée et de répondre aux questions des participants.

Yoga prénatal

Le yoga est synonyme de relaxation, et, pendant la grossesse, est particulièrement bénéfique pour la posture et la respiration. Ces rencontres favorisent l’épanouissement personnel, explorent le contact avec soi, avec l’enfant à naître, et préconisent les échanges entre futures mères. Par des mouvements adaptés à la grossesse, des exercices de respiration, de la visualisation, des chants et des partages en groupe, on laisse ouvrir son corps et son cœur pour se préparer à l’accouchement et à accueillir bébé.

Portage de bébé en écharpe

Cet atelier aborde le portage de la naissance à six mois. En première partie, nous verrons l’historique du portage, ses bienfaits pour le porteur (parent) et le porté (bébé) et un comparatif entre l’écharpe de portage et le porte bébé occidental (ex. : evenflo, snugly…). La deuxième partie est entièrement consacrée aux différents nœuds et positions. Cet atelier est conçu pour les futurs parents qui désirent porter leur enfant dès la naissance et les nouveaux parents qui veulent se familiariser avec l’écharpe de portage.

Halte-allaitement

Une halte-allaitement est d’abord et avant tout un lieu de soutien, d’information et d’échanges. On y vient aussi pour trouver et partager des trucs, obtenir du soutien pour la mise au sein et rencontrer d’autres parents. Les rencontres sont animées par des intervenantes en périnatalité formées en allaitement. Une infirmière du CIUSSS de l’Est-de-l’Île-de-Montréal est présente le premier jeudi de chaque mois.

Différents thèmes peuvent être abordés selon les besoins (ex. : les besoins des bébés, l’allaitement du bambin, le besoin de succion, les pleurs, etc.).